Los Entrenamientos

Un proyecto de bienestar

Ponte en forma ya, disfrutando de una mejor calidad de vida, además de
aprender un idioma más que necesario.

Fit Sant Pol es un proyecto de bienestar puesto en marcha por la profesional del deporte y filología Rina Shehu que además de ofrecer entrenamientos personales a domicilio, también fusiona la práctica del deporte con el aprendizaje del Inglés usando la estrategia “Learn by doing”, o aprender haciendo. Las clases grupales se realizan al aire libre en Sant Pol (Parc del Litoral) y en Sant Cebriá de Vallalta (Av. Andalusia 4, Urb. Can Doménec) por la mañana y por la tarde. Consulte el apartado Tarifas para mas detalles.

No te lo pienses dos veces, ven a disfrutar de tu clase de prueba gratuita.

Todas nuestras clases se pueden realizar en Castellano o en Inglés, según las preferencias de nuestros clientes.

No importa cuál sea tu punto de partida, estamos aquí para guiarte en tu viaje hacia una vida más saludable, activa y plena.

¡Únete a nosotros y comienza a transformar tu cuerpo y tu mente hoy mismo!

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Entrenamiento
Personal

Ofrezco un enfoque individualizado y profesional para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Con atención personalizada y experiencia en la industria, te guiaré hacia una mejor calidad de vida a través del ejercicio y el apoyo integral.
(La clase puede realizarse en inglés o castellano, según las preferencias de nuestros clientes)

Bienvenido/a a nuestras clases de entrenamiento personalizado, donde el enfoque está completamente centrado en ti. Como entrenadora personal cualificada, comprendo que cada individuo es único, con objetivos, necesidades y capacidades diferentes. Es por eso que me comprometo a proporcionar un plan de entrenamiento completamente personalizado y adaptado a tus metas específicas, nivel de condición física y cualquier consideración médica.

Mi enfoque no se limita simplemente a los ejercicios físicos, sino que también incorpora un aspecto integral que abarca la salud y el bienestar en general. Me esfurzo por crear un ambiente de apoyo y motivación, donde te sentirás respaldado/a en cada paso del camino hacia el logro de tus metas.

Al unirte a nuestras clases de entrenamiento personalizado, puedes esperar:

  • Atención Individualizada: Cada sesión está diseñada exclusivamente para ti.

  • Variedad: diversidad en los métodos de entrenamiento para conseguir los resultados esperados.

  • Seguridad: disminuye el riesgo de lesiones con un control continuo de la postura.

  • Mejora de la Calidad de Vida: Más allá de los resultados físicos, nuestro objetivo es que experimentes una mejora significativa en tu calidad de vida general.

  • Resultados: alcanza tus objetivos de manera garantizada siguiendo los consejos y asesoramiento de tu entrenadora.

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Sesiones Grpales


Sesiones Grupales

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