Sempre m'ha encantat ajudar les persones a sentir-se millor amb si mateixes i, sobretot, a creure en la seva capacitat per a transformar el seu cos i la seva salut
Soc una persona emprenedora amb una gran determinació per a aconseguir les meves metes i objectius. Gaudeixo compartint els meus coneixements sobre el món de l'esport i ressaltant l'impacte positiu que té en les nostres vides.
Per a molts, l'exercici està vinculat principalment a raons estètiques, però la meva experiència personal m'ha ensenyat que el seu principal benefici radica en una millor salut física i mental, així com en una major qualitat de vida. Aquestes millores, al seu torn, van de la mà amb una major confiança en un mateix.
A l'edat de tot just 25 anys, em vaig veure enfrontant problemes de salut que amenaçaven amb limitar la meva vida funcional. Vaig ser diagnosticada amb artritis a una edat primerenca, una notícia que em va fer reflexionar profundament sobre com volia viure i quines accions podria prendre per a recuperar una vida normal. Els metges suggerien solucions ràpides, com a infiltracions per a alleujar el dolor, però no oferien una cura definitiva.
Vaig decidir endinsar-me en el món de l'esport amb poques expectatives, però per a la meva sorpresa, vaig descobrir que no sols millorava la meva salut articular, sinó que també em sentia imparable físicament i mentalment.
L'esport era una espècie de màgia que va arribar a la meva vida per a transformar-la i guiar-me cap a un camí ple de vitalitat.
Després d'anys com a practicant, vaig decidir fer un pas més enllà i comprometre'm professionalment amb aquesta passió.
Em vaig graduar en la prestigiosa escola espanyola Fivestars International Graduate School, on he tingut el privilegi de rebre classes de medallistes olímpics i reconegudes personalitats de l'àmbit esportiu espanyol i mundial, com Ángel Luis Andreo, Ángela Pumariega, Mintxo Lasaosa etc. Les meves certificacions compleixen amb els criteris i estàndards de l'Associació Europea de Salut i Fitnes, i a més, estic registrada en el Registre Europeu de Professionals de l'Exercici.
Sempre he estat una persona compromesa i responsable, la qual cosa em va portar a obtenir el títol de primers auxilis en l'esport impartit per la Creu Roja Espanyola.
Però, què va ser de la meva vida abans de dedicar-me a l'esport?
La meva passió pels idiomes em va portar a obtenir una llicenciatura en Filologia Anglesa en la Universitat de Barcelona. A més, actualment parlo 6 idiomes.
Després de més d'una dècada a Barcelona, on vaig treballar com a professora d'anglès durant diversos anys, vaig decidir canviar el rumb de la meva vida i traslladar-me a la comarca del Maresme, zona de la Vallalta, a la recerca d'una vida més autèntica i connectada amb la naturalesa, a més de dedicar-me al que més amo.
Així va sorgir la idea de fusionar la meva passió per l'esport amb l'aprenentatge d'idiomes, oferint entre altres coses, classes de fitnes en anglès i posant en pràctica la innovadora estratègia "Learn by Doing" (aprèn fent), que permet als meus alumnes millorar el seu anglès mentre s'exerciten.
Com a entrenadora personal i guia en salut i benestar, col·laboro amb els meus clients per a aconseguir canvis importants i duradors que els portin alegria. No hi ha res que em satisfaci més que veure'ls prosperar i construir la vida que desitgen
Aquest és l'inici de la teva transformació!
Formació
Curs EQF4 Personal Trainer
FIVESTARTS
Curs EQF3 Fitness Instructor
FIVESTARTS
Certificat Primers Auxilis en l'esport - CRUZ ROJA
